Antes de comer,
Chequea.

Una app web gratuita para consultar productos de supermercado: escaneás el código de barras y ves su información nutricional, ingredientes, aditivos y sellos de advertencia, con un puntaje orientativo para comparar.

Abrí Chequea en el celular, tocá Escanear y apuntá la cámara al código de barras del envase. También podés buscar el producto por nombre.

La tabla nutricional cada 100 g o 100 ml (y por porción o por envase), los ingredientes explicados, los aditivos, si es ultraprocesado, los octógonos de advertencia, si declara Sin TACC y opiniones de la comunidad.

Sí. Desde la ficha de un producto o desde Comparar elegís dos productos y los ves lado a lado con sus nutrientes, sellos y puntaje.

Son los octógonos negros del frente del envase que exige la ley uruguaya (Decreto 272/018 y 34/021) cuando un producto supera los límites de sodio, azúcares, grasas o grasas saturadas agregados.

Se basa en el algoritmo Nutri-Score (letras A a E) calculado con los valores cada 100 g, más ajustes propios como bajar una letra a los ultraprocesados. Cada ficha explica por qué tiene esa letra. Es informativo y no reemplaza a un profesional de la salud.

Si el código no está en la base, Chequea te ofrece cargarlo: sacás una foto de la etiqueta y de la tabla nutricional y la app lee los datos por vos.

Sí. Con una cuenta podés aportar productos nuevos o fotos de etiquetas. Un administrador revisa cada aporte antes de publicarlo.

De las etiquetas de los productos, fichas de supermercados, Open Food Facts y aportes de usuarios revisados. Cuando falta un dato, la ficha lo indica en lugar de inventarlo.

Con una cuenta gratuita podés dejar reseñas de productos, publicar, sumarte a grupos y jugar a los juegos educativos para aprender a leer etiquetas.