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Menos sal

Los 9 fiambres con menos sal de Uruguay

Jamón, paleta, salame, mortadela y otros fiambres ordenados por sodio cada 100 g.

Actualizado: noviembre 2026 Cada 100 g o 100 ml
2 Jamón cocido extra Jamón cocido extra Schneck 833 mg D 1 Jamón Cocido Extra Feteado Centenario Jamón Cocido Extra Feteado Centenario Centenario nota mínima 700 mg C 3 Lomito cocido y ahumado feteado Cattivelli 200 g Lomito cocido y ahumado feteado Cattivelli 200 g Cattivelli 1020 mg E
  1. 4 Jamón Cocido Sarubbi 200 g Jamón Cocido Sarubbi 200 g Sarubbi nota mínima 1100 mg C
  2. 5 Bondiola en Fetas Vacío Centenario 200 g Bondiola en Fetas Vacío Centenario 200 g Centenario 1238 mg D
  3. 6 Lomito Serrano Feteado Centenario 200 g Lomito Serrano Feteado Centenario 200 g Centenario 1715 mg D
  4. 7 Jamón Crudo España e Hijos 100 g Jamón Crudo España e Hijos 100 g España e Hijos 1830 mg D
  5. 8 Jamón Crudo Serrano España e Hijos 150 g Jamón Crudo Serrano España e Hijos 150 g España e Hijos 1830 mg D
  6. 9 Jamón Crudo Tapas Arroyo 80 g Jamón Crudo Tapas Arroyo 80 g Arroyo 2360 mg D
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Nota mínima: la etiqueta de ese producto no declara los azúcares (en Uruguay no es obligatorio). Calculamos la letra con el máximo de azúcar que podría tener según el resto de la tabla, y aun así le da A, B o C. Su nota real puede ser igual o mejor.

Los valores salen de la tabla nutricional de cada producto (etiqueta, web de la marca u Open Food Facts). Solo entran productos con datos completos. Si ves un dato mal, entrá al producto y corregilo.