Chequeá
Jamón Crudo Serrano España e Hijos 150 g
España e Hijos
Mejorable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (0 g)
En contra
- Grasa saturada (4,5 g)
- Sal (1830 mg de sodio)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio.
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaBajo222 kcal11% VD
- AzúcaresBajo0.0 g
- Grasas totales11.2 g20% VD
- Grasas saturadasMedio4.5 g20% VD
- SodioAlto1830 mg76% VD
- FibraBajo aporte0.0 g0% VD
- ProteínasBuen aporte30.0 g40% VD
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Perfil nutricional
222 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
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Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
chequea.app · 8428204015712
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Tienen un puntaje mejor dentro de la misma familia. Revisá siempre el envase antes de elegir.
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