Chequeá
Papas
Lays
Aceptable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional media.
¿Por qué C?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (2,4 g)
- Buena fibra (4,4 g)
En contra
- Grasa saturada (3,6 g)
- Sal (528 mg de sodio)
- Muchas calorías (552 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.
No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaAlto552 kcal28% VD
- AzúcaresBajo2.4 g
- Grasas totales35.6 g65% VD
- Grasas saturadasMedio3.6 g16% VD
- SodioMedio528 mg22% VD
- FibraBuen aporte4.4 g18% VD
- ProteínasAporte moderado6.0 g8% VD
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Perfil nutricional
552 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
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Azúcares totales declarados: 2.4 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
chequea.app · 7790310922316
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