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¿Cuál conviene?

Aceitunas Fragata Rellenas Con Atún 85 Gr Fragata
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Aceitunas Descarozadas 400 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Aceitunas Descarozadas 400 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Más fibra 4 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 2,3 g vs 4 g
  • Menos grasas 11 g vs 16 g

A favor de Aceitunas Fragata Rellenas Con At…:

  • Menos sodio 1415 mg vs 1803 mg
  • Menos aditivos 3 vs 5

Cada 100 g

Aceitunas Fragata R… Aceitunas Descaroza…
Calorías
125 kcal
111 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
4 g
2.3 g
Grasas totales
16 g
10.8 g
Sodio
1415 mg
1803 mg
Fibra
0 g
4 g
Proteínas
1.5 g
1.5 g

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