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¿Cuál conviene?

Wafer Chocolate Bauducco
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Más fibra 18 g vs 3 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 13 g
  • Más proteínas 22 g vs 4,7 g

Cada 100 g

Wafer Chocolate Barra De Avellama Y…
Calorías
457 kcal
310 kcal
Azúcares
34 g
13.2 g
Grasas saturadas
13 g
2.5 g
Grasas totales
25 g
14 g
Sodio
163 mg
170 mg
Fibra
3 g
17.5 g
Proteínas
4.7 g
22.5 g

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