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¿Cuál conviene?

Costa Rama Chocolate de Leche Costa
22E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 20 g vs 0,5 g
  • Menos grasas saturadas 3,4 g vs 18 g

A favor de Costa Rama Chocolate de Leche:

  • Menos sodio 98 mg vs 193 mg

Cada 100 g

Costa Rama Chocolat… Barra de Chocolate …
Calorías
533 kcal
334.1 kcal
Azúcares
62 g
14.6 g
Grasas saturadas
17.7 g
3.4 g
Grasas totales
28.2 g
11 g
Sodio
98 mg
192.7 mg
Fibra
0.5 g
19.5 g
Proteínas
6.8 g
24.4 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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