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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono
Costa Rama Chocolate de Leche Costa
22E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 20 g vs 0,5 g
  • Menos grasas saturadas 3,4 g vs 18 g

A favor de Costa Rama Chocolate de Leche:

  • Menos sodio 98 mg vs 193 mg

Cada 100 g

Barra de Chocolate … Costa Rama Chocolat…
Calorías
334.1 kcal
533 kcal
Azúcares
14.6 g
62 g
Grasas saturadas
3.4 g
17.7 g
Grasas totales
11 g
28.2 g
Sodio
192.7 mg
98 mg
Fibra
19.5 g
0.5 g
Proteínas
24.4 g
6.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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