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¿Cuál conviene?

Mejor opción Alim Base Coco Cocoiogo Maracuya 160g Cocoiogo
71B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya Quimya
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Alim Base Coco Cocoiogo Maracuya 160g

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,9 g vs 5,4 g
  • Menos grasas saturadas 1,6 g vs 4,5 g
  • Más proteínas 1,9 g vs 1,1 g

A favor de Yogurt Entero Colchón Sabor Pitay…:

  • Menos azúcar 1,1 g vs 10 g
  • Más fibra 2,9 g vs 1,4 g

Cada 100 g

Alim Base Coco Coco… Yogurt Entero Colch…
Calorías
76.9 kcal
72.7 kcal
Azúcares
10 g
1.1 g
Grasas saturadas
1.6 g
4.5 g
Grasas totales
1.9 g
5.4 g
Sodio
0 mg
0 mg
Fibra
1.4 g
2.9 g
Proteínas
1.9 g
1.1 g

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