Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya

Quimya

67 C

Aceptable

Alto en fibra · 2,9 g Poco azúcar · 1,1 g Poca sal · 0 mg

Ultraprocesado · 1 aditivo

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
Fermentos vivos Bacterias buenas para la flora intestinal.

¿Por qué C?

A favor

Casi sin azúcar (1,1 g)
Poca sal (0 mg de sodio)
Buena fibra (2,9 g)
Sin octógonos

En contra

Grasa saturada (4,5 g)

Por sus nutrientes sería B; baja a C por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Lleva edulcorantes

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaBajo73 kcal4% VD
AzúcaresBajo1.1 g
Grasas totales5.4 g10% VD
Grasas saturadasMedio4.5 g20% VD
SodioBajo0 mg0% VD
FibraAporte moderado2.9 g12% VD
ProteínasBajo aporte1.1 g1% VD

Sin gluten (declarado)

Parece ultraprocesado (sucralosa)

Contiene aditivos (gelificante)

1 aditivo

Gelificante — Le da al producto una textura de gel.

1 alérgeno

Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.

Sin gluten

No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegano

Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

73 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Agua, concentrado de coco (coco), pasta de almendras (almendras) — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Gelificante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — sucralosa.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 1.1 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Agua, concentrado de coco (coco), pasta de almendras (almendras), fibra (fructo oligosacárido de cadena corta), gelificante (agar), cultivos lácticos streptococcus thermophilus, cultivos lácticos lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus, cultivos lácticos lactobacillus acidophilus, cultivos lácticos bifidobacterium spp. animalis lactis, pulpa de pitaya, pulpa de guayaba, goma xántica, sucralosa, almendras. Contiene: almendras. Puede contener: nueces, castañas de cajú. Sin TACC.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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