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¿Cuál conviene?

Alfajor Oreo
24E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Alfajor Portezuelo nieve portezuelo
51D
Mejorable
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Alfajor Portezuelo nieve

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • Menos sodio 0 mg vs 275 mg
  • Menos grasas saturadas 0,9 g vs 14 g
  • Menos grasas 2,6 g vs 25 g

A favor de Alfajor:

  • Más fibra 2,9 g vs 0 g
  • Más proteínas 4,6 g vs 2,1 g

Cada 100 g

Alfajor Alfajor Portezuelo nieve
Calorías
489.3 kcal
142 kcal
Azúcares
42.9 g
38 g
Grasas saturadas
13.8 g
0.9 g
Grasas totales
25 g
2.6 g
Sodio
275 mg
0 mg
Fibra
2.9 g
0 g
Proteínas
4.6 g
2.1 g

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