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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos
Barras de Cereal Sabor Frutos Secos y Uvas 96 Grs x 4 Un Corny Corny
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 4,9 g vs 29 g
  • Menos grasas saturadas 0,8 g vs 4,2 g

A favor de Barras de Cereal Sabor Frutos Sec…:

  • Menos sodio 83 mg vs 246 mg
  • Más fibra 8,3 g vs 4,4 g

Cada 100 g

Pan de Molde Integr… Barras de Cereal Sa…
Calorías
261 kcal
500 kcal
Azúcares
5.6 g
20.8 g
Grasas saturadas
0.8 g
4.2 g
Grasas totales
4.9 g
29.2 g
Sodio
245.8 mg
83.3 mg
Fibra
4.4 g
8.3 g
Proteínas
11.7 g
12.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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