Barras de Cereal Sabor Frutos Secos y Uvas 96 Grs x 4 Un Corny

Corny

51 D

Mejorable

Alto en fibra · 8,3 g Poca sal · 83 mg

Ultraprocesado

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.

Ingredientes que suman

Cereal integral Tiene la cáscara del grano: más fibra, vitaminas y minerales que el refinado.
Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
Fruta de verdad Fruta real, no solo saborizante.

¿Por qué D?

A favor

Poca sal (83 mg de sodio)
Buena fibra (8,3 g)

En contra

Mucho azúcar (20,8 g)
Grasa saturada (4,2 g)
Muchas calorías (500 kcal)
Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Por sus nutrientes sería C; baja a D por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de calorías y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaAlto500 kcal25% VD
AzúcaresMedio20.8 g
Grasas totales29.2 g53% VD
Grasas saturadasMedio4.2 g19% VD
SodioBajo83 mg3% VD
FibraBuen aporte8.3 g33% VD
ProteínasBuen aporte12.5 g17% VD

Contiene gluten (TACC)

Parece ultraprocesado (jarabe de glucosa)

Dulce con exceso de azúcares declarado El envase declara exceso de azúcares y lista varios azúcares libres. Como no informa el gramaje exacto de azúcares, no se calcula un Nutri-Score oficial; el puntaje Chequeá se limita a E.

Contiene aditivos (ins 422, ins 322)

2 ingredientes procesados

Jarabe de glucosa — Edulcorante líquido derivado del almidón (maíz, trigo o papa).
Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.

5 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegetariano

Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).

1 destacado

Alto contenido en fibra — Tiene 8.3 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

500 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Maní tostados, almendras tostadas, pasas de uva — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

ins 422, ins 322

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — jarabe de glucosa.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Jarabe de glucosa, Azúcar, Glucosa, Fructosa.
Azúcares totales declarados: 20.8 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Maní tostados, almendras tostadas, pasas de uva, jarabe de glucosa, harina de trigo integral, gluten de trigo, extracto de malta de cebada, jarabe de glucosa y fructosa, avellanas tostadas, azúcar, grasa de coco, castañas de cajú, pasta de avellanas, sal, est (ins 422), emu (ins 322), trigo, maní, avellana, almendra, derivados de soja, cebada. Contiene: trigo, maní, avellana, almendra, derivados de soja, cebada. Puede contener: leche.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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