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¿Cuál conviene?

Tableta Sabor Chocolate con Maní 90 Grs Bonafide Bonafide
33E
Evitar
3 octógonos
Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Más fibra 18 g vs 2 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 13 g
  • Menos grasas 14 g vs 36 g

A favor de Tableta Sabor Chocolate con Maní …:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 56 mg vs 170 mg

Cada 100 g

Tableta Sabor Choco… Barra De Avellama Y…
Calorías
516 kcal
310 kcal
Azúcares
32 g
13.2 g
Grasas saturadas
12.8 g
2.5 g
Grasas totales
36 g
14 g
Sodio
56 mg
170 mg
Fibra
2 g
17.5 g
Proteínas
11.2 g
22.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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