Tableta Sabor Chocolate con Maní 90 Grs Bonafide

Bonafide

33 E

Evitar

Poca sal · 56 mg

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

Ingredientes que suman

Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.

¿Por qué E?

Le faltan 2 puntos para ser D. Con 27 g de azúcar o menos cada 100 g (tiene 32 g), ya sería D.

A favor

Poca sal (56 mg de sodio)
Buena fibra (2 g)

En contra

Mucho azúcar (32 g)
Grasa saturada (12,8 g)
Muchas calorías (516 kcal)
Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y grasas saturadas y calorías.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaAlto516 kcal26% VD
AzúcaresAlto32.0 g
Grasas totales36.0 g65% VD
Grasas saturadasAlto12.8 g58% VD
SodioBajo56 mg2% VD
FibraAporte moderado2.0 g8% VD
ProteínasBuen aporte11.2 g15% VD

Puede tener trazas de gluten

Contiene aditivos (ins 322, ins 476)

1 ingrediente procesado

Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.

6 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegetariano

Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

516 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Azúcar, aceite vegetal, leche entera en polvo — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

ins 322, ins 476

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

Aceite vegetal (sin especificar cuál)semilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 32.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Azúcar, aceite vegetal, leche entera en polvo, cacao en polvo, aro vainilla ar art, aro etilvainillina, emu ins 322, emu ins 476, maní, leche, derivado de soja. Contiene: maní, leche, derivado de soja. Puede contener: almendra, huevo, derivado de trigo.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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