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¿Cuál conviene?

Cereal Mix Light Manzana & Avena Arcor, Cereal Mix
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 12 g vs 3,1 g
  • Menos azúcar 5,6 g vs 13 g

A favor de Cereal Mix Light Manzana & Avena:

  • Más fibra 14 g vs 4,4 g
  • Menos grasas saturadas 0,3 g vs 0,8 g

Cada 100 g

Cereal Mix Light Ma… Pan de Molde Integr…
Calorías
269 kcal
261 kcal
Azúcares
13 g
5.6 g
Grasas saturadas
0.3 g
0.8 g
Grasas totales
2.5 g
4.9 g
Sodio
96 mg
245.8 mg
Fibra
14 g
4.4 g
Proteínas
3.1 g
11.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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