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¿Cuál conviene?

Mejor opción Alfajorcito Punta Ballena
65C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Alfajor Oreo
24E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Alfajorcito

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • Menos sodio 8 mg vs 275 mg
  • Menos grasas 4,7 g vs 25 g
  • Menos calorías 99 kcal vs 489 kcal

A favor de Alfajor:

  • Más fibra 2,9 g vs 0,5 g
  • Más proteínas 4,6 g vs 1,3 g

Cada 100 g

Alfajorcito Alfajor
Calorías
99 kcal
489.3 kcal
Azúcares
–
42.9 g
Grasas saturadas
2.8 g
13.8 g
Grasas totales
4.7 g
25 g
Sodio
8 mg
275 mg
Fibra
0.5 g
2.9 g
Proteínas
1.3 g
4.6 g

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