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¿Cuál conviene?

Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya Quimya
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Alim Base Coco Cocoiogo Maracuya 160g Cocoiogo
71B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Alim Base Coco Cocoiogo Maracuya 160g

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,9 g vs 5,4 g
  • Menos grasas saturadas 1,6 g vs 4,5 g
  • Más proteínas 1,9 g vs 1,1 g

A favor de Yogurt Entero Colchón Sabor Pitay…:

  • Menos azúcar 1,1 g vs 10 g
  • Más fibra 2,9 g vs 1,4 g

Cada 100 g

Yogurt Entero Colch… Alim Base Coco Coco…
Calorías
72.7 kcal
76.9 kcal
Azúcares
1.1 g
10 g
Grasas saturadas
4.5 g
1.6 g
Grasas totales
5.4 g
1.9 g
Sodio
0 mg
0 mg
Fibra
2.9 g
1.4 g
Proteínas
1.1 g
1.9 g

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