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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Barras De Cereal Quaker Mousse De Chocolate 6 X 26 G Quaker
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 21 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 7,3 g

A favor de Barras De Cereal Quaker Mousse De…:

  • Menos sodio 115 mg vs 400 mg
  • Más proteínas 8,5 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Barras De Cereal Qu…
Calorías
194.4 kcal
388.5 kcal
Azúcares
0 g
20.8 g
Grasas saturadas
0 g
7.3 g
Grasas totales
2.8 g
9.6 g
Sodio
400 mg
115.4 mg
Fibra
8.3 g
5.8 g
Proteínas
5.6 g
8.5 g

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