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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Barra de miel, almendras y cereal Flow cereal, Georgalos
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 16 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 5,3 g

A favor de Barra de miel, almendras y cereal:

  • Menos sodio 83 mg vs 400 mg
  • Más proteínas 12 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Barra de miel, alme…
Calorías
194.4 kcal
496.7 kcal
Azúcares
0 g
16 g
Grasas saturadas
0 g
5.3 g
Grasas totales
2.8 g
28 g
Sodio
400 mg
83.3 mg
Fibra
8.3 g
1.3 g
Proteínas
5.6 g
12.3 g

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