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¿Cuál conviene?

Sésamo A granel
57C
Aceptable
Sin octógonos
Mejor opción Semillas de zapallo A granel
69B
Buena opción
Sin octógonos

Conviene Semillas de zapallo

Por qué:

  • Más proteínas 30 g vs 18 g
  • Menos sodio 7 mg vs 11 mg

A favor de Sésamo:

  • Menos azúcar 0,3 g vs 1,4 g
  • Más fibra 12 g vs 6 g

Cada 100 g

Sésamo Semillas de zapallo
Calorías
573 kcal
559 kcal
Azúcares
0.3 g
1.4 g
Grasas saturadas
7 g
8.7 g
Grasas totales
49.7 g
49.1 g
Sodio
11 mg
7 mg
Fibra
11.8 g
6 g
Proteínas
17.7 g
30.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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