Chequeá
Medallones de Verduras sabor Lenteja y Yamani 460 Grs Burganas
Burganas
Excelente
Calcular mi puntaje personalMuy buena calidad nutricional.
Ingredientes que suman
- Legumbres Proteína vegetal y fibra.
- Semillas Fibra y grasas buenas.
- Verduras Verdura real: vitaminas, minerales y fibra.
- Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.
¿Por qué A?
A favor
- Casi sin azúcar (1,6 g)
- Poca grasa saturada (0 g)
- Buena fibra (3,4 g)
- Sin octógonos
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Buena elección: no tiene aditivos detectados y fuente de fibra.
Es una buena opción para incorporar con tranquilidad a tu alimentación habitual.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaBajo130 kcal6% VD
- AzúcaresBajo1.6 g
- Grasas totales2.8 g5% VD
- Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
- SodioBajo186 mg8% VD
- FibraAporte moderado3.4 g14% VD
- ProteínasAporte moderado3.4 g5% VD
1 ingrediente procesado
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
1 alérgeno
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Sin gluten
- No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
1 destacado
- Fuente de fibra — Tiene 3.4 g de fibra cada 100 g, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de fibra'.
Perfil nutricional
130 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
Zanahoria, lentejas, cebolla — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
Aceite de oliva, Aceite de girasolsemilla
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 1.6 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Zanahoria, lentejas, cebolla, arroz yamaní, arvejas, harina de garbanzos, mijo, arroz mochi, chía, aceite de girasol, sal marina, aceite de oliva, naranja, cúrcuma, pimentón ahumado. Puede contener: soja. Sin TACC.
chequea.app · 7798346740140
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