Tostaditas de Arroz Sabor Jamón Ibérico 95 Grs Quento Snacks

Tostaditas de Arroz Sabor Jamón Ibérico 95 Grs Quento Snacks

Quento Snacks

47 D

Mejorable

Azúcar solo de la fruta, sin azúcar de mesa · 3,6 g Alto en fibra · 3 g

Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.

Ingredientes que suman

  • Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.

¿Por qué D?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

  • Casi sin azúcar (3,6 g)
  • Buena fibra (3 g)

En contra

  • Sal (807 mg de sodio)
  • Muchas calorías (486 kcal)
  • Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Almidón refinado: tiene unos 47 g de almidón cada 100 g (calculado de la tabla), que el cuerpo convierte en glucosa rápido. El Nutri-Score no lo cuenta como azúcar; si cuidás la glucosa, fijate en la porción o elegí la versión integral.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio y calorías.

Para tu salud

Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.

EXCESO EN SODIO
EXCESO EN GRASAS TOTALES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaAlto486 kcal24% VD
  • AzúcaresBajo3.6 g
  • Grasas totales27.0 g49% VD
  • Grasas saturadasBajo2.5 g11% VD
  • SodioAlto807 mg34% VD
  • FibraAporte moderado3.0 g12% VD
  • ProteínasBuen aporte6.7 g9% VD
Sin gluten (declarado)
Contiene aditivos (leudante, saborizante, ins 341i, ins 450i, ins 500ii)
5 aditivos
  • Bicarbonato de sodio — Leudante químico: libera gas al hornear para que la masa suba.
  • Fosfato de calcio (INS 341) — Mantiene estable el nivel de acidez del producto.
  • Difosfatos (INS 450) — Aditivo con función de regulador.
  • Carbonatos de sodio (bicarbonato) (INS 500) — Genera el gas que hace subir o esponjar una masa horneada.
  • Saborizante — Aporta o refuerza un sabor específico.
1 ingrediente procesado
  • Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
2 alérgenos
  • Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
  • Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin gluten
  • No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
  • Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
  • Fuente de fibra — Tiene 3.0 g de fibra cada 100 g, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de fibra'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

486 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Harina de arroz, aceite de girasol alto oleico, leche en polvo entera — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Bicarbonato de sodio, Fosfato de calcio (INS 341), Difosfatos (INS 450), Carbonatos de sodio (bicarbonato) (INS 500), Saborizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de girasol alto oleico

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales: 3.6 g cada 100 g/ml. Como no tiene azúcar agregada, vienen de los propios ingredientes (por ejemplo, la fructosa de la fruta o la lactosa de la leche), no de azúcar de mesa.

Ver ingredientes

Harina de arroz, aceite de girasol alto oleico, leche en polvo entera, sal fina, saborizante, leudante químico fosfato monocálcico (ins 341i), leudante químico pirofosfato ácido de sodio (ins 450i), leudante químico bicarbonato de sodio (ins 500ii), leche. Contiene: leche. Puede contener: derivados de soja. Sin TACC.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

chequea.app · 7798187211823

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