Chequeá
Snacks Sabor Pizza 80 Gr Smams
Smams
Evitar
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
Ingredientes que suman
- Legumbres Proteína vegetal y fibra.
- Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.
¿Por qué E?
A favor
- Poca grasa saturada (0,9 g)
En contra
- Mucho azúcar (14 g)
- Sal (1101 mg de sodio)
- Muchas calorías (377 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio y parece ser un producto ultraprocesado.
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio377 kcal19% VD
- AzúcaresMedio14.0 g
- Grasas totales12.0 g22% VD
- Grasas saturadasBajo0.9 g4% VD
- SodioAlto1101 mg46% VD
- FibraBajo aporte1.8 g7% VD
- ProteínasAporte moderado5.7 g8% VD
4 aditivos
- Bicarbonato de sodio — Leudante químico: libera gas al hornear para que la masa suba.
- Glutamato monosódico — Potenciador de sabor (umami); la FDA y la EFSA lo consideran seguro en los niveles de uso habituales.
- Propionato de calcio — Conservante antimoho, usado sobre todo en panificados envasados.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
3 ingredientes procesados
- Jarabe de glucosa — Edulcorante líquido derivado del almidón (maíz, trigo o papa).
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
5 alérgenos
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
- Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
- Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
- Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin gluten
- No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
377 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Almidón de maíz, harina de arroz, agua — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Bicarbonato de sodio, Glutamato monosódico, Propionato de calcio, Aromatizante
Parece ultraprocesado — jarabe de glucosa, glutamato monosódico, resaltador de sabor.
Aceite de girasol alto oleico
Contiene azúcares añadidos: Jarabe de glucosa, Azúcar, Glucosa.
Azúcares totales declarados: 14.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Almidón de maíz, harina de arroz, agua, aceite de girasol alto oleico, harina de soja, jarabe de glucosa, azúcar, orégano, sal, leudante químico bicarbonato de amonio, leudante químico bicarbonato de sodio, leudante químico fosfato monocálcico, aromatizante esencia de pizza, aromatizante esencia de grasa, resaltador de sabor glutamato monosódico, conservante propionato de calcio, derivados de soja. Contiene: derivados de soja. Puede contener: leche, huevo, almendras, nueces, castañas de cajú, maní. Sin TACC.
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chequea.app · 7798181510915
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