Chequeá
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Evitar
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
¿Por qué E?
A favor
- Poca sal (12 mg de sodio)
- Poca grasa saturada (0 g)
En contra
- Mucho azúcar (11 g)
- Muchas calorías (45 kcal)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y parece ser un producto ultraprocesado.
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio45 kcal2% VD
- AzúcaresAlto11.0 g
- Grasas totales0.0 g0% VD
- Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
- SodioBajo12 mg0% VD
- FibraBajo aporte0.0 g0% VD
- ProteínasBajo aporte0.0 g0% VD
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7 aditivos
- Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
- Ácido ascórbico natural — Es la vitamina C; se usa como antioxidante para que el producto no pierda color ni frescura.
- Benzoato de sodio — Conservante que frena el crecimiento de hongos y bacterias; común en bebidas y salsas ácidas.
- Colorante — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
- Regulador de acidez — Mantiene estable el nivel de acidez del producto.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
- Saborizante — Aporta o refuerza un sabor específico.
1 ingrediente procesado
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
45 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
AGUA CARBONATADA - SACAROSA REGULADOR DE ACIDEZ DE ÁCIDO CIT…, AROMATIZANTE, SABORIZANTE AZÚCAR CARAMELIZADA — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Ácido cítrico, Ácido ascórbico, Benzoato de sodio, Colorante, Regulador de acidez, Aromatizante, Saborizante
Parece ultraprocesado — benzoato de sodio.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 11.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
AGUA CARBONATADA - SACAROSA REGULADOR DE ACIDEZ DE ÁCIDO CITRICO INS 330, AROMATIZANTE, SABORIZANTE AZÚCAR CARAMELIZADA, TAURINA (0,040 %), EXTRACTO DE CARTAMO, CAFEÍNA (0,032%); CONSERVANTE: BENZOATO DE SODIO, COLORANTE: CARAMELO, ANTIOXIDANTE: ÁCIDO ASCORBICO INS 300 PANTOTENATO DE CALCIO (0,00133 %), WITAMINA B6 (0,0005%), BIOTINA (0,000012%).
chequea.app · 7798119220183
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