Chequea
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Mejorable
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 ml, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (0 g)
- Poca sal (12 mg de sodio)
- Poca grasa saturada (0 g)
- Sin octógonos
En contra
- Muchas calorías (45 kcal)
Por sus nutrientes sería C; baja a D por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Conviene revisarlo antes de elegirlo: parece ser un producto ultraprocesado.
Para tu salud
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.
Cada 100 ml
% VD: cuánto aportan 100 ml del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 ml.
- EnergíaMedio45 kcal2% VD
- AzúcaresBajo0.0 g
- Grasas totales0.0 g0% VD
- Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
- SodioBajo12 mg0% VD
- ProteínasBajo aporte0.0 g0% VD
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7 aditivos
- Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
- Ácido ascórbico natural — Es la vitamina C; se usa como antioxidante para que el producto no pierda color ni frescura.
- Benzoato de sodio — Conservante que frena el crecimiento de hongos y bacterias; común en bebidas y salsas ácidas.
- Colorante — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
- Regulador de acidez — Mantiene estable el nivel de acidez del producto.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
- Saborizante — Aporta o refuerza un sabor específico.
1 ingrediente procesado
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
45 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Agua carbonatada, sacarosa, regulador de acidez ácido cítrico INS 330 — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Ácido cítrico, Ácido ascórbico, Benzoato de sodio, Colorante, Regulador de acidez, Aromatizante, Saborizante
Parece ultraprocesado — colorante caramelo, benzoato de sodio.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Agua carbonatada, sacarosa, regulador de acidez ácido cítrico INS 330, aromatizante, saborizante azúcar caramelizada, taurina, extracto de cártamo, cafeína, conservante benzoato de sodio, colorante caramelo, antioxidante ácido ascórbico INS 300, pantotenato de calcio, vitamina B6, biotina
chequea.app · 7798119220015
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