Pizzitos De Jamón Y Queso Nikitos 80 Gr

Nikitos

35 E

Evitar

Sin azúcar Poca grasa saturada · 0 g

Ultraprocesado · 3 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

¿Por qué E?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

Casi sin azúcar (0 g)
Poca grasa saturada (0 g)
Buena fibra (2,8 g)

En contra

Sal (773 mg de sodio)
Muchas calorías (548 kcal)
Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio y calorías y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequea.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 g

Otra g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

EnergíaAlto548 kcal27% VD
AzúcaresBajo0.0 g
Grasas totales29.6 g54% VD
Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
SodioAlto773 mg32% VD
FibraAporte moderado2.8 g11% VD
ProteínasBuen aporte6.8 g9% VD

Puede tener trazas de gluten

Parece ultraprocesado (saborizante artificial)

Contiene aditivos (colorante, aromatizante, saborizante)

3 aditivos

Saborizante artificial — Sabor creado en laboratorio con moléculas que no existen así en la naturaleza.
Colorante — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.

1 ingrediente procesado

Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.

2 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

548 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Harina de maíz, aceite de girasol, sal — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Saborizante artificial, Colorante, Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — saborizante artificial.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de girasolsemilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Harina de maíz, aceite de girasol, sal, aromatizante/saborizante artificial jamón, aromatizante/saborizante artificial queso parmesano, colorante amarillo sunset. Puede contener: trigo, maíz.

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