Wraps Rapiditas Chía Lino X 275 Grs Bimbo

Bimbo

73 B

Buena opción

Alto en proteína · 8 g Alto en fibra · 6,4 g Poco azúcar · 3,2 g

Ultraprocesado · 4 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Buena calidad nutricional.

Ingredientes que suman

Cereal integral Tiene la cáscara del grano: más fibra, vitaminas y minerales que el refinado.
Semillas Fibra y grasas buenas.

¿Por qué B?

A favor

Casi sin azúcar (3,2 g)
Buena fibra (6,4 g)
Buena proteína (8 g)
Sin octógonos

En contra

Grasa saturada (3 g)

Por sus nutrientes sería A; baja a B por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Una opción razonable: alto contenido en fibra.

Para tu salud

Es una opción razonable para el día a día, sin nada que te tenga que preocupar en particular.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaMedio282 kcal14% VD
AzúcaresBajo3.2 g
Grasas totales6.4 g12% VD
Grasas saturadasMedio3.0 g14% VD
SodioBajo266 mg11% VD
FibraBuen aporte6.4 g26% VD
ProteínasBuen aporte8.0 g11% VD

Contiene gluten (TACC)

Parece ultraprocesado (estabilizante)

Contiene aditivos (conservador, estabilizante, regulador de acidez, aromatizante, ins 422, ins 412, ins 466, ins 282, ins 200, ins 270)

4 aditivos

Conservador — Evita que el producto se eche a perder por hongos o bacterias.
Estabilizante — Mantiene la textura pareja y evita que los ingredientes se separen.
Regulador de acidez — Mantiene estable el nivel de acidez del producto.
Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.

2 ingredientes procesados

Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.

4 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegetariano

Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).

1 destacado

Alto contenido en fibra — Tiene 6.4 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

282 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Harina integral, harina de trigo 000, hierro — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Conservador, Estabilizante, Regulador de acidez, Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — estabilizante.

Aceites utilizados Declarado

Aceite vegetal (sin especificar cuál)semilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 3.2 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Harina integral, harina de trigo 000, hierro, ácido fólico, tiamina b1, riboflavina b2, niacina, agua, masa madre de trigo, masa madre de centeno, semillas de chía, semillas de lino, aceite vegetal, azúcar, fibra de trigo, sal, polvo para hornear, levadura, cloruro de potasio, estabilizante ins 422, estabilizante ins 412, estabilizante ins 466, conservador ins 282, conservador ins 200, regulador de acidez ins 270, aromatizante natural, derivados de trigo, derivados de centeno. Contiene: derivados de trigo, derivados de centeno. Puede contener: soja, leche, avena, derivados de cebada.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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