Pan de Molde con Cereales 600 Grs Oroweat
Oroweat
Excelente
Calcular mi puntaje personalMuy buena calidad nutricional.
Ingredientes que suman
- Cereal integral Tiene la cáscara del grano: más fibra, vitaminas y minerales que el refinado.
- Avena Aporta fibra soluble (betaglucanos), que da saciedad y ayuda al colesterol.
- Semillas Fibra y grasas buenas.
¿Por qué A?
A favor
- Poca grasa saturada (0,7 g)
- Buena fibra (6,5 g)
- Buena proteína (10,2 g)
- Sin octógonos
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Buena elección: alto contenido en fibra.
Es una buena opción para incorporar con tranquilidad a tu alimentación habitual.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio248 kcal12% VD
- AzúcaresBajo6.7 g
- Grasas totales4.6 g8% VD
- Grasas saturadasBajo0.7 g3% VD
- SodioBajo235 mg10% VD
- FibraBuen aporte6.5 g26% VD
- ProteínasBuen aporte10.2 g14% VD
4 aditivos
- Ácido ascórbico natural — Es la vitamina C; se usa como antioxidante para que el producto no pierda color ni frescura.
- Ácido láctico natural — Ácido que se forma naturalmente en la fermentación - el mismo que le da el sabor ácido al yogur o al chucrut; se usa para regular la acidez o conservar.
- Regulador de acidez — Mantiene estable el nivel de acidez del producto.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
3 ingredientes procesados
- Suero de leche en polvo — Subproducto de la fabricación de queso, secado y molido; se usa para dar cuerpo y proteína a bajo costo.
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
4 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
2 destacados
- Alto contenido en fibra — Tiene 6.5 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
- Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 16% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
248 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Harina integral, harina de trigo 000, hierro — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Ácido ascórbico, Ácido láctico, Regulador de acidez, Aromatizante
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
Aceite vegetal (sin especificar cuál)semilla
Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 6.7 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Harina integral, harina de trigo 000, hierro, ácido fólico, tiamina b1, riboflavina b2, niacina, agua, levadura, azúcar, salvado de trigo, semillas de lino, gluten de trigo, aceite vegetal, trigo partido, avena en hojuelas, semillas de chía, harina de trigo fermentada, germen de trigo, sal, suero de leche en polvo, regulador de acidez ácido láctico, aromatizantes naturales, mejorador de la harina ácido ascórbico, trigo, avena, derivados de leche. Contiene: trigo, avena, derivados de leche. Puede contener: soja, derivados de centeno, derivados de cebada.
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chequea.app · 7793890258431
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