Leche de Almendras

Ades

51 D

Mejorable

Ultraprocesado · 3 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.

Ingredientes que suman

Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.

¿Por qué D?

Valores cada 100 ml, no del paquete entero.

A favor

Poca sal (52 mg de sodio)
Poca grasa saturada (0 g)
Sin octógonos

Por sus nutrientes sería C; baja a D por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.

Cada 100 ml

Otra ml

% VD: cuánto aportan 100 ml del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 ml.

EnergíaBajo24 kcal1% VD
AzúcaresBajo2.4 g
Grasas totales1.1 g2% VD
Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
SodioBajo52 mg2% VD
FibraBajo aporte0.0 g0% VD
ProteínasBajo aporte0.4 g1% VD

Revisar gluten en el envase

¿Tu envase tiene el logo Sin TACC?

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Parece ultraprocesado (maltodextrina, goma xantana, emulsionante)

Contiene aditivos (emulsionante, aromatizante)

3 aditivos

Goma xantana — Espesante/estabilizante de origen microbiano, muy usado en salsas, aderezos y productos sin gluten.
Emulsionante — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.

3 ingredientes procesados

Lecitina de girasol — Emulsionante extraído del girasol, alternativa a la lecitina de soja.
Maltodextrina — Carbohidrato de fácil digestión hecho de almidón; se usa para dar cuerpo o como base de polvos y mezclas.
Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.

1 alérgeno

Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegano

Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

24 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Agua, almendras, azúcar — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Goma xantana, Emulsionante, Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — maltodextrina, goma xantana, emulsionante.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 2.4 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Agua, almendras, azúcar, maltodextrina, calcio, zinc, sal, vitamina E, vitamina B6, vitamina A, ácido fólico, vitamina D2, vitamina B12, aromatizantes, emulsionante lecitina de girasol, estabilizador goma gellan, estabilizador goma xantana

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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