Cofler Leche

Arcor, Cofler

24 E

Evitar

Ultraprocesado · 1 aditivo

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

¿Por qué E?

En contra

Mucho azúcar (54 g)
Grasa saturada (19 g)
Muchas calorías (545 kcal)
Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y grasas saturadas y calorías y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaAlto545 kcal27% VD
AzúcaresAlto54.0 g
Grasas totales32.0 g58% VD
Grasas saturadasAlto19.0 g86% VD
SodioBajo133 mg6% VD
FibraBajo aporte1.3 g5% VD
ProteínasBuen aporte8.3 g11% VD

Revisar gluten en el envase

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Parece ultraprocesado (aroma artificial, emulsionante)

Contiene aditivos (emulsionante)

1 aditivo

Emulsionante — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.

2 ingredientes procesados

Lecitina de soja — Emulsionante extraído de la soja que ayuda a mezclar agua y grasa; uno de los derivados de soja más comunes en alimentos envasados.
Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.

2 alérgenos

Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegetariano

Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

545 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

AZÚCAR, MANTECA DE CACAO, LECHE DESCREMADA EN POLVO — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Emulsionante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — aroma artificial, emulsionante.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 54.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

AZÚCAR; MANTECA DE CACAO; LECHE DESCREMADA EN POLVO; LECHE ENTERA EN POLVO; MASA DE CACAO; GRASA ANHIDRA DE LECHE; EMULSIONANTES (LECITINA DE SOJA); AROMA ARTIFICIAL (VAINILLINA); CACAO: 29%.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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