Doritos Queso 85 Gr

Doritos Queso 85 Gr

Doritos

49 D

Mejorable

Alto en fibra · 4 g Poco azúcar · 2,4 g
Aditivo con antecedentes regulatorios Ultraprocesado · 5 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional. Por el aditivo con antecedentes, la letra no puede ser mejor que D.

Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.

¿Por qué D?

A favor

  • Casi sin azúcar (2,4 g)
  • Buena fibra (4 g)
  • Buena proteína (6 g)

En contra

  • Grasa saturada (3,2 g)
  • Sal (636 mg de sodio)
  • Muchas calorías (520 kcal)

Por sus nutrientes sería C; baja a D por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio y calorías y tiene 2 aditivos con antecedentes regulatorios reales (mirá el detalle más abajo).

Para tu salud

Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.

EXCESO EN SODIO
EXCESO EN GRASAS TOTALES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

  • EnergíaAlto520 kcal26% VD
  • AzúcaresBajo2.4 g
  • Grasas totales26.0 g47% VD
  • Grasas saturadasMedio3.2 g15% VD
  • SodioAlto636 mg26% VD
  • FibraBuen aporte4.0 g16% VD
  • ProteínasAporte moderado6.0 g8% VD
Puede tener trazas de gluten
Parece ultraprocesado (maltodextrina, glutamato monosódico, saborizante artificial, colorante caramelo, amarillo ocaso, 150d, resaltador de sabor, antiaglomerante)
Contiene aditivos (colorante, acidulante, antiaglomerante, saborizante, ins 621, ins 631, ins 627, ins 330, ins 551, ins 150d, ins 110)
5 aditivos
  • Caramelo IV — Colorante caramelo elaborado con sulfitos y amonio; se usa sobre todo en bebidas cola.
  • Glutamato monosódico — Potenciador de sabor (umami); la FDA y la EFSA lo consideran seguro en los niveles de uso habituales.
  • Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
  • Antiaglomerante — Evita que un producto en polvo se apelmace o forme grumos.
  • Saborizante — Aporta o refuerza un sabor específico.
2 ingredientes procesados
  • Maltodextrina — Carbohidrato de fácil digestión hecho de almidón; se usa para dar cuerpo o como base de polvos y mezclas.
  • Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
4 alérgenos
  • Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
  • Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
  • Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
  • Sulfitos — Se declaran como alérgeno porque pueden desencadenar reacciones respiratorias en personas sensibles, sobre todo asmáticas.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
  • Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
  • Fuente de fibra — Tiene 4.0 g de fibra cada 100 g, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de fibra'.
Aditivo con antecedentes regulatorios Por sus nutrientes solo sería C, pero por este aditivo el puntaje Chequeá no puede superar D.
  • Glutamato monosódico: Pese a su mala fama popular, la FDA y la EFSA lo consideran seguro dentro de los límites de uso habituales; no tiene restricciones regulatorias vigentes. (Fuente: FDA / EFSA)
  • Amarillo ocaso FCF: Mismo caso: advertencia obligatoria en la UE por posibles efectos en la actividad y atención infantil. (Fuente: Reglamento (CE) 1333/2008 de la UE)

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

520 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Maíz, aceite vegetal, maltodextrina — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Caramelo IV, Glutamato monosódico, Ácido cítrico, Antiaglomerante, Saborizante — 2 con antecedentes regulatorios

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — maltodextrina, glutamato monosódico, saborizante artificial, colorante caramelo, amarillo ocaso, 150d, resaltador de sabor, antiaglomerante.

Aceites utilizados Declarado

Aceite vegetal (sin especificar cuál)semilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 2.4 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Maíz, aceite vegetal, maltodextrina, queso, sal, azúcar, cebolla, sólidos de la leche, ajo, pimienta blanca, resaltador de sabor glutamato monosódico ins 621, resaltador del sabor sodio (di) inosinato ins 631, resaltador del sabor sodio (di) guanilato ins 627, saborizante artificial, acidulante ácido cítrico ins 330, antiaglomerante silicio dióxido ins 551, colorante caramelo iv - proceso al sulfito amónico ins 150d, colorante amarillo ocaso fcf ins 110, derivados de leche. Contiene: derivados de leche. Puede contener: derivados de trigo, derivados de soja.

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