Chequeá
Saladix Snack Original 90 Gr
Saladix
Evitar
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
Ingredientes que suman
- Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.
¿Por qué E?
A favor
- Casi sin azúcar (3,3 g)
En contra
- Grasa saturada (3,1 g)
- Sal (529 mg de sodio)
- Muchas calorías (538 kcal)
Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de calorías y parece ser un producto ultraprocesado.
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaAlto538 kcal27% VD
- AzúcaresBajo3.3 g
- Grasas totales31.0 g56% VD
- Grasas saturadasMedio3.1 g14% VD
- SodioMedio529 mg22% VD
- FibraBajo aporte0.8 g3% VD
- ProteínasBajo aporte2.5 g3% VD
2 aditivos
- Mono y diglicéridos — Emulsionante que ayuda a mezclar agua y grasa; frecuente en panificados y margarinas.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
4 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
- Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
538 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico
Fécula de papa, aceite de girasol alto oleico, papa deshidratada en polvo 20% — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Mono y diglicéridos, Aromatizante
Parece ultraprocesado — emulsionante.
Aceite de girasol alto oleico
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 3.3 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Fécula de papa, aceite de girasol alto oleico, papa deshidratada en polvo 20%, sémola de arroz, sal, emulsionante mono y diglicéridos de ácidos grasos, aromatizante artificial, aroma papa, derivado de leche. Contiene: derivado de leche. Puede contener: derivados de cebada, huevo, soja/soya, trigo.
chequea.app · 7790040124981
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