Chequeá
Almendras Tostadas y Saladas 100 Grs Natural Candy
Natural Candy
Buena opción
Calcular mi puntaje personalBuena calidad nutricional.
Ingredientes que suman
- Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
¿Por qué B?
A favor
- Casi sin azúcar (4,3 g)
- Buena fibra (10 g)
- Sin octógonos
En contra
- Grasa saturada (4 g)
- Sal (427 mg de sodio)
- Muchas calorías (603 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Una opción razonable: no tiene aditivos detectados y alto contenido en fibra.
Es una opción razonable para el día a día, sin nada que te tenga que preocupar en particular.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaAlto603 kcal30% VD
- AzúcaresBajo4.3 g
- Grasas totales50.0 g91% VD
- Grasas saturadasMedio4.0 g18% VD
- SodioMedio427 mg18% VD
- FibraBuen aporte10.0 g40% VD
- ProteínasBuen aporte19.0 g25% VD
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1 alérgeno
- Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
2 destacados
- Alto contenido en fibra — Tiene 10.0 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
- Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 13% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
603 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico
Almendras. Contiene: almendras — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 4.3 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Almendras. Contiene: almendras.
chequea.app · 734191403820
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