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Snacks Vegetales Mix Energy de Pasas Frutos Secos y Semillas de Girasol 300 Grs Cuisine & Co
Cuisine & Co
Buena opción
Calcular mi puntaje personalBuena calidad nutricional.
Ingredientes que suman
- Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
- Semillas Fibra y grasas buenas.
- Fruta de verdad Fruta real, no solo saborizante.
¿Por qué B?
A favor
- Poca sal (0 mg de sodio)
- Buena fibra (9 g)
- Sin octógonos
En contra
- Mucho azúcar (24 g)
- Grasa saturada (3,5 g)
- Muchas calorías (490 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Una opción razonable: no tiene aditivos detectados y alto contenido en fibra.
Es una opción razonable para el día a día, sin nada que te tenga que preocupar en particular.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaAlto490 kcal24% VD
- AzúcaresMedio24.0 g
- Grasas totales34.0 g62% VD
- Grasas saturadasMedio3.5 g16% VD
- SodioBajo0 mg0% VD
- FibraBuen aporte9.0 g36% VD
- ProteínasBuen aporte14.0 g19% VD
4 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
- Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
- Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
1 destacado
- Alto contenido en fibra — Tiene 9.0 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
Perfil nutricional
490 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico
Pasas de uva morena, semillas de girasol pelado, almendras peladas — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 24.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Pasas de uva morena, semillas de girasol pelado, almendras peladas, castañas de cajú, almendra, castaña de cajú. Contiene: almendra, castaña de cajú. Puede contener: avena, avellana, maní, nuez, pistacho, derivados de trigo.
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