Snacks Salados Cocktail Mix Sabor Tradicional 180 Grs Lorenz

Snacks Salados Cocktail Mix Sabor Tradicional 180 Grs Lorenz

Lorenz

35 E

Evitar

Alto en fibra · 3,3 g Poco azúcar · 3,3 g
Ultraprocesado · 3 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

Ingredientes que suman

  • Semillas Fibra y grasas buenas.

¿Por qué E?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

  • Casi sin azúcar (3,3 g)
  • Buena fibra (3,3 g)

En contra

  • Sal (943 mg de sodio)
  • Muchas calorías (447 kcal)
  • Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequea.

EXCESO EN SODIO
EXCESO EN GRASAS TOTALES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaMedio447 kcal22% VD
  • AzúcaresBajo3.3 g
  • Grasas totales16.7 g30% VD
  • Grasas saturadasBajo1.3 g6% VD
  • SodioAlto943 mg39% VD
  • FibraAporte moderado3.3 g13% VD
  • ProteínasBuen aporte10.0 g13% VD
Contiene gluten (TACC)
Parece ultraprocesado (dextrosa)
Contiene aditivos (ins 524, ins 500ii, ins 322)
3 aditivos
  • INS 524 — Aditivo identificado por su número INS.
  • Carbonatos de sodio (bicarbonato) (INS 500) — Genera el gas que hace subir o esponjar una masa horneada.
  • Lecitina (INS 322) — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
3 ingredientes procesados
  • Dextrosa — Es glucosa pura, un azúcar simple usado como edulcorante o para ayudar a conservar el color.
  • Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
  • Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
4 alérgenos
  • Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
  • Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
  • Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
  • Sésamo — Semilla presente en panificados y aderezos; su declaración es obligatoria en varios países.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
  • Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
  • Fuente de fibra — Tiene 3.3 g de fibra cada 100 g, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de fibra'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

447 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Harina de trigo, aceite de canola, semillas de sésamo — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

INS 524, Carbonatos de sodio (bicarbonato) (INS 500), Lecitina (INS 322)

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — dextrosa.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de canola/colzasemilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar, Dextrosa.
Azúcares totales declarados: 3.3 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Harina de trigo, aceite de canola, semillas de sésamo, extracto de malta de cebada, sal, azúcar, dextrosa, sal marina, levadura, huevo en polvo, leche en polvo, acreg ins 524, rai ins 500ii, emu ins 322, trigo, leche, huevo, derivados de cebada. Contiene: trigo, leche, huevo, derivados de cebada.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

chequea.app · 5905187500129

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