Twix

Mars

22 E

Evitar

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

¿Por qué E?

En contra

Mucho azúcar (49 g)
Grasa saturada (14 g)
Muchas calorías (490 kcal)
Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y grasas saturadas y calorías.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaAlto490 kcal24% VD
AzúcaresAlto49.0 g
Grasas totales24.0 g44% VD
Grasas saturadasAlto14.0 g64% VD
SodioBajo154 mg6% VD
ProteínasAporte moderado5.0 g7% VD

Revisar gluten en el envase

¿Tu envase tiene el logo Sin TACC?

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Sin aditivos detectados

Sin aditivos ni ultraprocesamiento detectado. El puntaje no es más alto porque es denso en calorías y grasa; la clave está en la porción, no en evitarlo del todo.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegano

Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

490 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

سوباس يسكونت حقائق تغذوية عدد الحصص في العبوة 10 (٢٤) وكرامي…, ٣غ سكر مضاف اثيل فانيلين). تحتوى الشوكولاتة بالحليب على %١٤…, The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a و… — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 49.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

سوباس يسكونت حقائق تغذوية عدد الحصص في العبوة 10 (٢٤) وكراميل مغطى (٣٠) حجم الحصة ١٠ غ بالشوكولاته بالحليب (۳۹) المكونات سكر، شراب الجلوكوز، دقيق القمح غلوتين) دهن نباتي غير الكمية لكل حصة 49 السعرات الحرارية مهدرج دهن (النخيل مسحوق نسبة الاحتياج اليومي % الحليب المقشود، زبدة الكاكاو، %3 كتلة الكاكاو، مصل الحليب الخالي من الأملاح والمعادن، دسم الحليب، مسحوق الكاكاو الدهون الكلية 7% دهون مشبعة دهون متحولة 0% كولسترول 1% صوديوم قليل الدسم، مادة مستحلبة من مصدر نباتي اليسيثين الصوبا is Amount per serving Calories % Daily value Total fat 2.4g Saturated fat 1.4g Trans fat 0.0g Cholesterol 1mg Sodium 15.4mg Salt 0.04g Total carbohydrate Dietary fibre Total sugars 0.1g 4.9g 0.5g %1 ملح 3% الكربوهيدرات الكلية 6.5g (إي) (۳۲۲) ، ملح، مادة رافعة 0% الألياف الغذائية كربونات هيدروجين الصوديوم سكريات كلية اي) ٥٠آي آي نكهة صناعية %9% منها ٤,٣غ سكر مضاف اثيل فانيلين). تحتوى الشوكولاتة بالحليب على %١٤ من جوامد الحليب على الأقل بروتين Includes 4.3g Added Sugars Protein "The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a و ۲۵ من جوامد الكاكاو على serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is الأقل و تحتوي على دهون نباتيه %٥ كحد اقصى. جميع مكونات الحليب مشتقة من حليب البقر. used for general nutrition advice. تدل نسبة الإحتياج اليومي على المغذيات في الحصة الواحدة مبنية على نظام غذائي محتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية. يحتوى المنتج على : حليب الصويا، قمح ( غلوتين) . قد يحتوي على لوز شعير (غلوتين)، بندق، شوفان .(غلوتين). المعلومات الغذائيه ۱۰۰ غ الطاقة ٤٩٤ سعرات حرارية, بروتين ٤,٦ غ, كاربوهيدرات ٦٥.غ. منها سكريات ٤٤٩ الدهون ٢٤غ منها مشبع ١٤ غ, الياف ۱,۲غ صوديوم ١٥٣٫٧ مغ, ملح ٠,٣٨ غ. 5 000159 559400 14

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