Chequeá
Avellanas
A granel
Excelente
Calcular mi puntaje personal✓ Datos verificados con la información oficial del producto
Muy buena calidad nutricional.
Ingredientes que suman
- Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
¿Por qué A?
A favor
- Casi sin azúcar (4,3 g)
- Poca sal (0 mg de sodio)
- Buena fibra (9,7 g)
- Sin octógonos
En contra
- Grasa saturada (4,5 g)
- Muchas calorías (628 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Buena elección: no tiene aditivos detectados y alto contenido en fibra.
Es una buena opción para incorporar con tranquilidad a tu alimentación habitual.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaAlto628 kcal31% VD
- AzúcaresBajo4.3 g
- Grasas totales60.8 g111% VD
- Grasas saturadasMedio4.5 g20% VD
- SodioBajo0 mg0% VD
- FibraBuen aporte9.7 g39% VD
- ProteínasBuen aporte15.0 g20% VD
1 alérgeno
- Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
1 destacado
- Alto contenido en fibra — Tiene 9.7 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
Perfil nutricional
628 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico
Avellanas — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 4.3 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Avellanas.
chequea.app · 2990000000187
Más frutos secos a granel
Otros naturales del mismo tipo, de mejor a peor puntaje.
Ver todos los naturales →
Lo que encontró la comunidad
¿Tenés una foto clara del envase?
Ayudá a completar esta ficha. La foto no se publica hasta que el administrador la revise.
Iniciá sesión para aportar una foto.
Opiniones
Todavía nadie dejó su opinión sobre este producto. ¡Sé la primera persona!
Iniciá sesión o creá una cuenta para dejar tu opinión.
