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¿Cuál conviene?

Mini galletas saladas crackers Dia
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Dos Hermanos
86A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 9,5 g
  • Más fibra 5,6 g vs 0 g

Cada 100 g

Mini galletas salad… Galletitas de Arroz…
Calorías
525 kcal
380 kcal
Azúcares
9.5 g
0 g
Grasas saturadas
2.7 g
0.6 g
Grasas totales
27 g
2.2 g
Sodio
920 mg
16 mg
Fibra
0 g
5.6 g
Proteínas
7.1 g
9.6 g

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