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¿Cuál conviene?

Galletitas de Cacao Sabor Nata 180 Grs Elgorriaga Elgorriaga
31E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Sesamo Granix
82A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Galletitas de Sesamo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 13 g
  • Menos azúcar 3,3 g vs 37 g

A favor de Galletitas de Cacao Sabor Nata 18…:

  • Menos sodio 177 mg vs 267 mg

Cada 100 g

Galletitas de Cacao… Galletitas de Sesamo
Calorías
490 kcal
400 kcal
Azúcares
36.7 g
3.3 g
Grasas saturadas
13.3 g
0 g
Grasas totales
20 g
11.7 g
Sodio
176.7 mg
266.7 mg
Fibra
3.3 g
6.7 g
Proteínas
6.7 g
13.3 g

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