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¿Cuál conviene?

Aceitunas Verdes de Salmón 85 Grs Fragata Fragata
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Aceitunas Descarozadas 400 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Aceitunas Descarozadas 400 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Más fibra 4 g vs 0 g
  • Más proteínas 1,5 g vs 0 g
  • Menos grasas 11 g vs 19 g

A favor de Aceitunas Verdes de Salmón 85 Grs…:

  • Menos sodio 1415 mg vs 1803 mg
  • Menos aditivos 3 vs 5

Cada 100 g

Aceitunas Verdes de… Aceitunas Descaroza…
Calorías
170 kcal
111 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
4 g
2.3 g
Grasas totales
19 g
10.8 g
Sodio
1415 mg
1803 mg
Fibra
0 g
4 g
Proteínas
0 g
1.5 g

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