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¿Cuál conviene?

Snacks Frutos Secos Sabor Chocolate Semiamargo 90 Grs Natural Candy Natural Candy
37D
Mejorable
3 octógonos
Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 27 g
  • Más fibra 18 g vs 6 g
  • Menos grasas 14 g vs 40 g

A favor de Snacks Frutos Secos Sabor Chocola…:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 10 mg vs 170 mg

Cada 100 g

Snacks Frutos Secos… Barra De Avellama Y…
Calorías
564 kcal
310 kcal
Azúcares
34.4 g
13.2 g
Grasas saturadas
27.2 g
2.5 g
Grasas totales
40 g
14 g
Sodio
10.4 mg
170 mg
Fibra
6 g
17.5 g
Proteínas
9.2 g
22.5 g

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