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¿Cuál conviene?

Mejor opción Wafer Chocolate Bauducco
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
XL Bon o Bon, Arcor
31E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Wafer Chocolate

Por qué:

  • Menos grasas 25 g vs 33 g
  • Menos grasas saturadas 13 g vs 16 g
  • Más fibra 3 g vs 2,5 g
  • Menos calorías 457 kcal vs 540 kcal

A favor de XL:

  • Más proteínas 12 g vs 4,7 g
  • Menos sodio 121 mg vs 163 mg

Cada 100 g

Wafer Chocolate XL
Calorías
457 kcal
540 kcal
Azúcares
34 g
36 g
Grasas saturadas
13 g
16 g
Grasas totales
25 g
33 g
Sodio
163 mg
121 mg
Fibra
3 g
2.5 g
Proteínas
4.7 g
12 g

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