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¿Cuál conviene?

Chocolate KitKat Dark Nestlé
35E
Evitar
3 octógonos
Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 15 g
  • Más proteínas 22 g vs 6,2 g
  • Menos azúcar 13 g vs 48 g

A favor de Chocolate KitKat Dark:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 35 mg vs 170 mg

Cada 100 g

Chocolate KitKat Dark Barra De Avellama Y…
Calorías
508 kcal
310 kcal
Azúcares
48 g
13.2 g
Grasas saturadas
15 g
2.5 g
Grasas totales
27 g
14 g
Sodio
35 mg
170 mg
Fibra
6 g
17.5 g
Proteínas
6.2 g
22.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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