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¿Cuál conviene?

KitKat KitKat Nestlé
27E
Evitar
3 octógonos
Mejor opción Delicias de la chocolatería Delicias de la chocolatería Georgalos
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Delicias de la chocolatería

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos azúcar 15 g vs 48 g
  • Menos grasas saturadas 6 g vs 17 g
  • Menos calorías 190 kcal vs 530 kcal

A favor de KitKat:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8 g vs 3 g

Cada 100 g

KitKat Delicias de la choc…
Calorías
530.1 kcal
190 kcal
Azúcares
48.2 g
15 g
Grasas saturadas
16.9 g
6 g
Grasas totales
28.9 g
12 g
Sodio
91.6 mg
65 mg
Fibra
2.2 g
1 g
Proteínas
8 g
3 g

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