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¿Cuál conviene?

Crackers con semillas de Sésamo Mazzei
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción CHICO MIKO Mini BISCUITS
61C
Aceptable
Sin octógonos

Conviene CHICO MIKO Mini BISCUITS

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 108 mg vs 710 mg
  • Menos calorías 144 kcal vs 393 kcal

A favor de Crackers con semillas de Sésamo:

  • Más fibra 5 g vs 0,8 g
  • Más proteínas 9,3 g vs 1,7 g

Cada 100 g

Crackers con semill… CHICO MIKO Mini BISCUITS
Calorías
393 kcal
144 kcal
Azúcares
7.3 g
11 g
Grasas saturadas
1 g
3.6 g
Grasas totales
15 g
6 g
Sodio
710 mg
108 mg
Fibra
5 g
0.8 g
Proteínas
9.3 g
1.7 g

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