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¿Cuál conviene?

Mejor opción Crackers con semillas de Sésamo Mazzei
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Rhodesia Terrabusi
31E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Crackers con semillas de Sésamo

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 1 g vs 16 g
  • Menos azúcar 7,3 g vs 48 g
  • Más proteínas 9,3 g vs 4,8 g

A favor de Rhodesia:

  • Menos sodio 21 mg vs 710 mg
  • Menos aditivos 7 vs 10

Cada 100 g

Crackers con semill… Rhodesia
Calorías
393 kcal
547.6 kcal
Azúcares
7.3 g
47.6 g
Grasas saturadas
1 g
15.7 g
Grasas totales
15 g
29 g
Sodio
710 mg
21 mg
Fibra
5 g
3.3 g
Proteínas
9.3 g
4.8 g

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