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¿Cuál conviene?

Mejor opción Crackers con semillas de Sésamo Mazzei
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Bizcocho Dulce Don Satur
27E
Evitar
3 octógonos

Conviene Crackers con semillas de Sésamo

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Más fibra 5 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 1 g vs 11 g
  • Menos grasas 15 g vs 25 g

A favor de Bizcocho Dulce:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 567 mg vs 710 mg

Cada 100 g

Crackers con semill… Bizcocho Dulce
Calorías
393 kcal
496.7 kcal
Azúcares
7.3 g
11 g
Grasas saturadas
1 g
11.3 g
Grasas totales
15 g
25.3 g
Sodio
710 mg
566.7 mg
Fibra
5 g
0 g
Proteínas
9.3 g
8.7 g

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