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¿Cuál conviene?

Mejor opción Crackers con semillas de Sésamo Mazzei
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Porteñitas Originales Bagley
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado

Conviene Crackers con semillas de Sésamo

Por qué:

  • Menos grasas saturadas 1 g vs 4,9 g
  • Menos azúcar 7,3 g vs 27 g
  • Más fibra 5 g vs 1,8 g
  • Más proteínas 9,3 g vs 8,1 g

A favor de Porteñitas Originales:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Menos sodio 354 mg vs 710 mg

Cada 100 g

Crackers con semill… Porteñitas Originales
Calorías
393 kcal
433 kcal
Azúcares
7.3 g
27 g
Grasas saturadas
1 g
4.9 g
Grasas totales
15 g
11 g
Sodio
710 mg
354 mg
Fibra
5 g
1.8 g
Proteínas
9.3 g
8.1 g

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