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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Kay
84A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Frutos rojos 160 Grs Cocoiogo Yogurt Sabor Frutos rojos 160 Grs Cocoiogo Cocoiogo
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 10 g vs 1,1 g
  • Menos grasas 1 g vs 6,9 g

A favor de Yogurt Sabor Frutos rojos 160 Grs…:

  • Más fibra 4,6 g vs 0 g
  • Menos calorías 24 kcal vs 66 kcal

Cada 100 g

Yogurt Sabor Natura… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
66 kcal
23.5 kcal
Azúcares
2.2 g
0.9 g
Grasas saturadas
1 g
6.2 g
Grasas totales
1 g
6.9 g
Sodio
35 mg
16.9 mg
Fibra
0 g
4.6 g
Proteínas
10 g
1.1 g

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